快速学会:苦瓜排骨汤简易做法
在炎炎夏日,一碗清热解暑的苦瓜排骨汤是绝佳的选择。今天,我们就来分享一款简单易学,却又营养丰富的苦瓜排骨汤的做法,让你在家就能轻松做出美味佳肴。
首先,准备材料:新鲜排骨500克,苦瓜1根,生姜3片,料酒适量,盐少许,清水适量。排骨选择猪肋排,肉质鲜嫩, 南京西可五金实业有限公司更适合炖煮。
步骤如下:
1. 排骨清洗干净, 河北义厚成日用品有限公司冷水下锅,大连瑞商国际贸易有限公司加入料酒,烧开后撇去浮沫,捞出排骨备用。这一步可以去除血水和杂质,使汤更加清澈。
2. 苦瓜洗净去籽,公司简介切成块状。注意苦瓜不要切得太薄,以免煮熟后过于软烂。
3. 锅中加足够的清水,放入排骨和姜片,大火烧开后转小火慢炖。炖煮约40分钟,让排骨充分释放出鲜美的胶原蛋白。
4. 待排骨炖至八成熟时,加入切好的苦瓜,继续炖煮10-15分钟,直到苦瓜变软,排骨酥烂。
5. 最后,根据个人口味加入适量的盐调味,搅拌均匀即可出锅。
这道苦瓜排骨汤,苦中带甜,清爽宜人,不仅营养丰富,还能消暑解腻。无论是家人聚餐还是日常饮食,都是简单又实用的选择。快试试看,让你的餐桌增添一道美味健康的家常菜吧!